Tampilkan postingan dengan label Tips kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips kesehatan. Tampilkan semua postingan

Minggu, 10 September 2017

Pertolongan pertama serangan jantung

Posted by Perumahan asri 19.29, under | No comments

Cara mengatasi serangan angin duduk atau masuk angin di sertai keringat dingin. Angin duduk merupakan sebutan dari sebuah serangan masuk angin di sertai keringat dingin yang menyerang bisa kapan saja dan di mana saja terutama bagi orang yang sedang dalam perjalanan atau setelah perjalanan.
Ciri-ciri terserang angin duduk
1. Kembung seperti masuk angin
2. Sesak nafas
3. Berkeringat
4. Nyeri / sakit di ulu hati

Masuk angin disertai berkeringat dan sesak nafas atau serangan angin duduk diketahui merupakan serangan jantung koroner. Bisa di bilang Ciri serangan jantung koroner oleh orang awam disebut terserang angin duduk. Itu artinya penderita angin duduk telah memiliki penyakit jantung koroner sebelumnya. Sebenarnya aku juga belum yakin bahwa itu serangan jantung koroner. Keraguan itu muncul karena serangan angin duduk datang ketika terkena angin perjalanan, pertanyaannya apakah penyakit jantung dapat kambuh karena terkena angin perjalanan?
Analisah yang memperkuat serangan angin duduk adalah serangan jantung adalah :

Saat dalam perjalanan kita tidak menggunakan masker sehingga angin bertiup kencang kehidung membuat kita sedikit susah bernafas dan hembusan angin ke dada yang kencang di sertai suhu dingin memperlambat kerja paru-paru. Hal ini menyebabkan kerja paru-paru dan jantung memperlambat.
Kurangnya suplay O2 atau Oksigen ke jantung dan paru-paru semakin memperlambat kerja paru-paru dan  jantung. Sehingga jika di biarkan dalam hitungan menit bahkan detik kerja jantung akan berhenti yang berujung kematian.
Pertolongan pertama pada serangan jantung bisa di lakukan sendiri adalah tarik nafas dalam-dalam dan buang di mulut dengan keras seperti batuk atau buang dahak, ulangi beberapa Kali.

Pertolongan pertama pada serangan angin duduk, ada yang bilang minum air hangat, namun setelah aku mencoba sakitnya tidak hilang. Namun aku mencoba dengan cara ambil nafas dalam-dalam dan buang dari mulut beberapa kali Alhamdulillah hilang sakitnya.
Berarti cara ampuh mengatasi serangan jantung dengan tarik nafas dalam-dalam keluar dari mulut cukup efektif dan bisa di lakukan sendiri.

Cara ampuh mengatasi serangan angin duduk ini aku baca di sebuah status Facebook teman tapi aku lupa siapa.

Senin, 16 Maret 2015

cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi dengan minyak goreng

Posted by Perumahan asri 21.09, under , | No comments


cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi dengan minyak goreng.
  • Siapkan minyak goreng sedikit saja pada wadah kecil ( minyak goreng baru, bukan minyak goreng bekas menggoreng agar balita tidak di hampiri semut )
  • Rebahkan balita atau di gendong juga tidak apa - apa.
  • celupkan jari telunjuk anda pada minyak
  • Pastikan minyak di jari telunjuk anda tidak menetes. Bisa di bilang minyak hanya melumuri jari telunjuk sedikit.
  • Oleskan minyak di jari telunjuk anda pada sekitar lubang hidung balita yang tersumbat. 
  • Ingat mengoles minyak bukan kedalam lubang hidung, melainkan di sekitar lubang hidung saja.
  • Tunggu beberapa saat InsyaAllah kotoran dalam hidung balita anda akan keluar dengan sendirinya.
  • Insyaallah aman jika minyak goreng tidak sengaja terjilat anak anda. tapi sebelum kotoran keluar atau hidung tidak lagi tersumbat, sekitar lubang hidung tetap basah minyak.

Jumat, 14 Desember 2012

Memilih tempat meeting di Jakarta

Posted by Perumahan asri 09.53, under , |


Meting adalah sebuah pertemuan untuk membahas sesuatu. Meeting atau rapat bisa saja di lakukan di mana saja. Meeting juga dapat di lakukan antara dua orang atau lebih yang membahas suatu rencana maupun sebuah masalah. Meeting sangat di perlukan bagi sebuah organisasi ataupun perusahaan. Untuk mengadakan meeting di perlukan tempat yang sesuai dengan kebutuhan meeting. Apa jadinya jika tempat yang kita pilih salah, bisa-bisa klien yang seharusnya deal dengan kita justru akan membatalkan segalanya. Permasalahan yang seharusnya selesai dengan beberapa kesepakatan dengan sebuah tempat meeting yang salah justru akan menimbulkan masalah baru. Ada beberapa hal yang perlu di perhatikan dalam pemilihan tempat meeting di antaranya ketenangan. Jangan menggunakan tempat meeting yang bising dan dekat dengan keramaian. Secara tidak langsung hal tersebut akan mengganggu jalannya meeting.

Demi mencapai kata sepakat pada setiap Agenda meeting, kita terkadang berusaha untuk membuat klien kita merasa nyaman dengan tempat meeting. Tempat Meeting Jakarta ada di beberapa tempat. Namun tidak semuanya memiliki kreteria yang kita butuhkan. Tempat kita melakukan meeting atau meeting dapat berpengaruh dengan hasil meeting  Kebersihan tempat meeting mendapatkan rating cukup tinggi dalam memilih tempat meting yang ideal. tempat yang kurang bersih akan menimbulkan ketidak nyamanan yang akan membuat konsentrasi anggota meeting terganggu. Padahal Konsentrasi anggota Meeting merupakan hal yang paling di butuhkan pada sebuah meeting agar tercapai tujuan mengadakan meeting. 

Makanan dan minuman. Makanan dan minuman selalu menjadi perioritas juga. Apalagi jika klien bisanis merupakan orang penting. Makanan dan minuman dapat membuat seseorang merasa di hargai. Seperti halnya air mineral yang selalu harus ada di tempat meeting selain minuman lainnya. Kata deal terkadang tidak dapat tercapai dengan hanya sekedar meeting satu atau dua Jam. Terkadang Meerting harus break untuk makan siang atau istirahat sejenak agar fikiran kembali fress. Ada beberapa alternatif untuk memberikan makan siang istiwa untuk klien bisnis di antaranya Rumah makan Sunda dan seafood Jakarta. atau Wisata Kuliner Jakarta. Keduanya merupakan makanan istimewah di Jakarta.

Minggu, 25 September 2011

Atasi kangker/tumor kandungan mudah

Posted by Perumahan asri 14.01, under | No comments

Ibuku merupakan seorang petani yang gigih. Dengan kerja kers semasa mudah dan menukah dalam usia yang terlalu mudah kini beliau mengidap tumor kandungan. Sayang sekali ibuku tidak mau dioperasi padahal dokter menyarankan untuk operasi secepatnya karena kondisi tumor sudah besar. Sebenarnya ibuku sudah merasakan ada gumpalan dalam perut sekitar 5 tahun lalu. Oleh tukang pijit dikira ibuku hamil, namun setelah beberapa lama tukang pijat itu menyuru ibu untuk priksa ke dokter.

Ibu mengajakku priksa ke puskesmas dan bidan tersebut memberikan surat pengantar, ibuku disuru kerumah sakit umum untuk ronsen. Tidak disangka ternyata ibuku positif mengidap tumor kandungan. Surat dan hasil ronsen kemudian diberikan kepada bidan tersebut. sang bidan menyarankan untuk Operasi dan bersedia memberikan surat pengantar ataupun menfasilitasi untuk mendapatkan keringanan. Namun ibuku tidak mau karena ibuku trauma karena kakakku pernah didiaknosa mengidap usus buntu disalah satu rumah sakit dan harus segera dioperasi jika tidak maka akan tidak tertolong. Namanya orang desa yang kerjanya cuma bertani tidak mengerti apapun langsung saja orangtuaku meng iyakan hal itu. Sehari selanjutnya dirujuk kerumah sakit umum diluar kota, namun setelah diperiksa dan dironsen doter di rumah sakit umum bilang bahwa kakakku tidak sakit usus buntu. Rasa takut kehilangan anak orang tuaku menyuruh untuk operasi saja sebelum terlambat. Alhasil setelah operasi dokter berkata " saya sudah bilang bahwa anak ibu tidak sakit usus buntu namun sakit perut biasa jadi ya tidak apa-apa"

Pengalaman tersebut membut ibuku tidak mau dioperasi apapun yang terjadi. Kemudian kami berusaha mencari pengobatan alternatif namun itupun sepertinya tidak ada hasil. Setelah lama kebetulan didesaku ada pendatang baru dan membuka tempat pijat. Ibuku mencoba pijat disitu dan kemudian beliau bertanya mengenai penyakit ibuku. Setelah ibuku menjelaskan beliau memberikan resep untuk obatnya diminum secara rutin setiap hari. Alhamdullillaaaaahhhh sekarang tumornya sudah lebih mengecil sepertinya tinggal separuh..mau tau resepnya?? ini dia;;...

7 butir merica
7 butir las (las merupakan bahasa jawa yang dimaksud adalah biji gabah yang tertinggal diberas setelah digiling, mencarinya lumayan sulit apa lagi beras jika dibeli dari toko makin sulit, kebetulan ortuku petani jadi gak sulit carinya)
1 ruas jahe sebesar ibu jari

Caranya
  • ruas jahe diparut
  • 7 butir merica, 7 butir las dan parutan jahe di ulek hingga halus dan tercampur.
  • bentuk bulatan kecil sebanyak 7 dari campuran jahe, las dan merica tersebut.
  • makan seperti makan pil karena rasanya yang sangat pedas anda mungkin tidak tahan menahan pedasnya sehingga langsung telan saja. 
  Disarankan makan dulu sebelum mengkonsumsi. Kata ibu saya walaupun langsung telan tenggorokan terasa panas maka anda bisa minum air putih atau memakan makanan ringan untuk menghilangkan rasa pedasnya. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba...

Senin, 11 Juli 2011

Langkah mencegah penyebaran AIDS

Posted by Perumahan asri 08.13, under , | No comments

 Seperti halnya yang saya postingkan pada postingan yang lalu bahwa ada langkah kongkrit yang harus dilakukan untuk pencegahan penularan AIDS. Sepertinya cukup efektif dengan mencari dukungan lewat media Internet ini. Seperti anda lihat dibawah ini merupakan Email yang saya dapatkan lanjutan pada Email sebelumnya yang menunjukan kemajuan langkah tersebut. Anda juga dapat berikan komentar mengenai langkah ini pada halaman Facebook mereka. Beberapa tahun yang lalu penyakit HIV/AIDS merupakan penyakit yang menakutkan karena penularannya yang cepat mulai dari ibu keanak, suami ke istri, istri ke suami, penularan dari jarum suntik yang digunakan bergantiaan, hingga dari penguapan air kencing di toilet umum. Sudah diketahui pulah bahwa penyakit HIV/AIDS juga merupakan penyakit yang menyebabkan kematian. Itu sebabnya diIndonesia kebanyakan penderita HIV/AIDS dikucilkan. Bukan kerena mereka membenci penderita HIV/AIDS namun karena mereka takut tertular dengan alasan mudahnya penularan penyakit ini. 

Buletin dari penyebabnya: Aku Dukungan Global Fund untuk memerangi AIDS, Tuberkulosis, dan MalariaKe PenyebabPosted By: PBB dalam kemitraan dengan Yayasan Dana Global untuk Memerangi AIDS, Tuberkulosis dan MalariaUntuk: Anggota di 11 PenyebabLebih dekat daripada yang kita bayangkan
Menjadi seorang ibu adalah suatu tindakan keberanian.
Bagi jutaan perempuan di seluruh dunia dengan HIV atau AIDS, keberanian mereka harus menahan beban yang sangat besar tambahan: memiliki bayi dengan HIV.
Ini adalah salah satu beban kita mungkin dapat mengambil secara permanen. Empat tahun yang singkat dari sekarang, seluruh generasi bayi baru lahir dapat datang ke dalam dunia bebas HIV.
Ini tidak ada visi berani membayangkan hanya beberapa tahun yang lalu.
Pada saat ini, obat yang tepat adalah semua yang berdiri di antara jutaan ibu di seluruh dunia dan memiliki bayi yang bebas HIV. Global Fund adalah sangat senang untuk mengatakan bahwa melalui fokus teguh pada penelitian medis dan program pengobatan yang ditargetkan, kami berharap untuk mengakhiri ibu-ke-bayi penularan HIV pada tahun 2015.
 
Cukup memberikan akses terhadap obat-obatan antiretroviral sudah terbukti adalah memberikan ibu di negara berkembang opsi mengubah hidup untuk memiliki bayi yang sehat. Tidak lagi akan ibu perlu khawatir: Apakah anak saya akan lahir dengan penyakit ini mengerikan?
We believe an HIV-free generation by 2015 is going to transform our world. What will it mean for you? Will you share your thoughts about the impact of an HIV-free generation?
Dengan dukungan dari Amerika Serikat dan komunitas global, kita hanya beberapa tahun lagi dari generasi bebas HIV. Hari ini, kami meminta Anda untuk menarik gairah Anda untuk dunia yang lebih baik untuk menjaga janji kami sebuah standar baru yang lebih tinggi dalam kesehatan global.
Maukah kau membantu kami memulai usaha berkelanjutan untuk membuat ibu yakin dalam membutuhkan di seluruh dunia memiliki akses ke obat-obatan ini? Kami membutuhkan suara Anda untuk menunjukkan dukungan publik untuk tonggak ini.
Bantu kami menunjukkan apa generasi bebas HIV berarti bagi Anda, dan kami akan berbagi komentar terbaik pada kami Facebook dan halaman Twitter:

Terima kasih untuk berbagi visi Anda.
Semoga,
Jon Liden
Direktur Kampanye, Global Fund

Selasa, 22 Maret 2011

Gejala timbulnya tumor kandungan

Posted by Perumahan asri 09.25, under | No comments

Tidak semua mengetahuinnya apalagi orang awam seperti masyarakat pedesaan yang tinggal dan cara hidupnya sederhana. Kadang orang bilang penyakit kronis seperti tumor hanya diderita oleh kaum menengah keatas. namun pada kenyataannya penyakit tumor juga diderita oleh kaum menengah kebawah. Jaman sekarang yang mustahil bisa saja terjadi. Karena hal ini dialami oleh ibu saya sendiri.
Apasi gejala awal tumor kandungan??
Saya sendiri tidak tau pasti penyebabnya dan gejala awal yang dirasakan namun awal ibu saya mengetahui bahwa menderita tumor setelah bertahun-tahun dan sudah besar. Sebenarnya tumor dapat diketahui sejak dini namun orang awam atau masyarakat pedesaan tidak mengetahui mengenai ini. Ibu saya sudah sejak lama mengalami keanehan dengan perutnya dan seperti biasa beliau ketukang pijit bila pegal-pegal. Sang tukang pijitpun berkata Sepertinya ada sesuatu dirahim ibu, apakah ibu ini hamil? tapi kok sepertinya tidak hidup, Mungkin ibu ini hamil tapi janinnya meninggal didalam rahim, mending ibu periksakan kedokter. Ibu saya tenang saja karena tidak merasakan sakit sedikitpun. Setelah beberapa tahun ternyata gumpalan dalam perutnya semakin besar dan kemudian ibu saya kembali ketukang pijat. Saat itu tukang pijat itu mengatakan hal yang sama dan menyarankan periksa kedokter. Akhirnya ibu periksa kebidan desa namun beliau bilang suru segerah operasi jika tidak bisa mengancam jiwa ibu. Ibuku masih tidak ambil pusing karena memang tidak ada biaya.
Setahun kemudian ibu periksa kebidan desa tetangga, namun bidan tersebut tidak mengatakan apa-apa hanya menyuru untuk ronsen ke rumah sakit umum untuk mengetahui jelasnya. Berbekal surat dari bidan tersebut ibu pergi ronsen keesokan harinnya. Alhasil ibu difonis sakit tumor kandungan dan sudah besar. Sang dokter juga menyarankan untuk operasi sebelum tumor pecah. Keesokan harinya ibu menemui sang bidan kembali untuk melaporkan hasilnnya, sang bidan kemudian menawarkan berbagai solusi agar operasi digratiskan. Memang dasar orang menengah kebawa jika operasi dilakukan makah tidak bisa kerja beberapa bulan sedangkan yang dimakan seminggu kedepan tidak ada. Pasrah adalah keputusannya..hingga kini belum juga menjalani operasi namun hanya minum obat tradisional yang diracik sendiri.

Saya akan lanjutkan ceritannya dipostingan berikutnnya mengenai tindakan yang dilakukan dan ramuan yang  tradisional yang digunakan untuk mencegah terus membesarnya tumor.

Jumat, 21 Januari 2011

Cara jitu atasi batuk berdahak

Posted by Perumahan asri 15.21, under | No comments

Saya seseorang sangat mudah sekali terserang flu. Dengan postur tubuh yang kurus membuat saya rentan sekali terhadap penyakit, terutama flu. Hampir setiap perubahan musim saya flu dan batuk berdahak. Batuk berdahak merupakan batuk yang sangat membuat saya tidak nyaman. Bukan hanya pada saat bekerja namun saat malam hari batuk tambah parah. Yang paling parah saat saya tidur, batuk itu tidak kunjung berhenti, sehingga saat saya terserang batuk selalu tidak bisa tidur. Berbagai obat sudah saya minum, mulai dari yang berupa sirup sampai tablet. Kalau malam saya sampai habis beberapa sacet obat batuk cair, saking keselnya tidak bisa tidur setiap saya terbangun dan batuk saya minum satu sachet. Namun pengaru obat itu tidak bertahan lama mungkin hanya sekitar satu jam lebih saya bisa tidur setiap sachetnya. 

Bukan itu saja saya sering meminum wedang jahe namun masi tetap saja batuk. Beberapa tips dari teman-teman saya lakukan. Saya pun sudah makan jahe yang dikupas dan diiris kecil namun tidak ada hasilnya. Suatu malam saya terbangun dan mengalami batuk yang sangat dahsyat sampai muntah-muntah. Pada saat itu saya kedapur dan menemukan cara sederhana dengan bahan yang sama dan alhamdulillah bisa sembuh. Cara itu adalah :

  1. Ambil dua ruas jahe
  2. Kupas jahe tersebut
  3. Cuci jahe
  4. Parut jahe yang telah dicuci
  5. Ambil perasan jahe tersebut
  6. Minum perasan jahe tersebut
Saya juga belum tahu efek dari tips tersebut secara klinis, namun selama ini setiap saya batuk saya meminum perasan jahe tersebut dan keesokannya sudah sembuh. Rasanya sangat panas ditenggorokan serasa panas jahe bertarung dengan dahak yang membut saya batuk. Ada sedikit rasa sakit ditenggorokan namun itu berlangsung kurang dari satu menit setelah perasan jahe diminum. Memang rasanya tidak enak namun saya lebih memilih sembuh dari batuk dan meminumnya. selamat mencoba namun perlu diingat usahakan anda makan dulu sebelum minum perasan jahe ini. Ditakutkan akan mengganggu sistem pencernaan atau lambung anda.
Terima kasih